Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Шоколадное мороженое с цукини без сахара

Автор: Abra Cadabra
Готовить:10 минут
3 порции
Abra Cadabra

Автор рецептаAbra Cadabra

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность192 ккал
Белки6.8 г
Жиры4.5 г
Углеводы32.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Цукини½ штук
Геркулес⅓ стаканов
Финики7 штук
Молоко1 стакан
Какао1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Очистить цукини от кожуры. Положить в чашу блендера.

    Изображение

    Инструменты

    Нож картофельный
  2. 2

    Добавить молоко и финики. Измельчить всё это в блендере до однородной массы.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Засыпать овсяные хлопья. Добавить какао. Снова измельчить до однородности.

  4. 4

    Полученный состав разлить по формам и убрать в морозильную камеру до полного замерзания.

Совет по рецепту

Калорийность 1 мороженки всего 175 ккал! Цукини при отсутствии можно заменить кабачком. Веганам стоит заменить коровье молоко на соевое, кокосовое, рисовое или миндальное. При желании можно добавить мед, шоколадные капли или нарезанный манго.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Мороженое из рикотты
Мороженое из рикоттыАнтон Присяжнюк
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Мороженое с фиалками
Мороженое с фиалкамиAnita Ggdf
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Мороженое из арбуза
Мороженое из арбузаFunny Cabany
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Мороженое из кваса
Мороженое из квасаЕда
Готовить:30 минут
10 порций
Фотография рецепта Мороженое из сгущенки, какао и сливок
Мороженое из сгущенки, какао и сливокАнна Бойченко
Готовить:5 часов
5 порций
Фотография рецепта Арбузный лед
Арбузный ледВалентина
Готовить:6 минут
4 порции
Фотография рецепта Цукаты из тыквы без сахара
Цукаты из тыквы без сахараЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Мороженое с печеньем и шоколадом
Мороженое с печеньем и шоколадомЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Шарлотка без сахара
Шарлотка без сахараЕда
Готовить:1 час
6 порций