Книга рецептов
Добавить
ПП-лепешка
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
ПП-выпечка для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. В составе — льняная мука и оливковое масло, полезно и малокалорийно.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
516
28
42
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Льняная мука
70 гКуриное яйцо
4 штукиОливковое масло
50 млРазрыхлитель
1 чайная ложкаРозовая гималайская соль
½ чайные ложкиМолотый сушеный чеснок
½ чайные ложкиМолотый черный перец
щепоткаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Для приготовления ПП-выпечки подготовить необходимые ингредиенты. В глубокую миску всыпать муку.
2Добавить разрыхлитель.
3Добавить сушеный чеснок и перец.
4Посолить.
5Вбить куриные яйца.
6Добавить масло.
7Тщательно вымесить тесто.
8На противне, застеленном пекарской бумагой, сформировать лепешки, смочив руки холодной водой.
9Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
10Дать немного остыть и подавать ПП-лепешки.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
