Автор рецептаЕвгения Тяпнина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность100.3 ккал
Белки0.7 г
Жиры0.1 г
Углеводы25.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Сливы | 4 штуки |
| Мед | 4 столовые ложки |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сливы отделить от косточек, крупно нарезать и измельчить блендером до состояния однородности.
Инструменты
Блендер - 2
Добавить лимонный сок и мед (варьируйте количество меда, на ваш вкус и понятия "сладкого")
- 3
Поместите пюре в контейнер и отправьте в морозилку.
- 4
Спустя часа 2 необходимо взбить застывшее пюре блендером или хорошенько перемешать ложкой и снова отправь в морозилку. Еще через 1,5-2 часа можно наслаждаться прохладным десертом, вкусным и полезным :)
