Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность224.1 ккал
Белки4.3 г
Жиры14.4 г
Углеводы13.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Шампиньоны | 1 штука |
| Черный цельнозерновой хлеб | 1 кусок |
| Коньяк | 1 чайная ложка |
| Репчатый лук | 7 г |
| Творожный сыр | 1 столовая ложка |
| Горчичное масло | 1 чайная ложка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Розовая гималайская соль | по вкусу |
| Мускатный орех | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Шампиньон и лук мелко нарезать.

Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
2В сковороде разогреть горчичное масло.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3Выложить в масло лук и грибы.
4Через 1 минуту поперчить, посолить и перемешать. Убавить огонь.

Инструменты
Силиконовые лопатки
5Через 1 минуту влить коньяк, перемешать и накрыть крышкой. Готовить еще около 2 минут.

Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
6Хлеб подсушить на сухой раскаленной сковороде с обеих сторон в течение 3 минут.
7Затем смазать хлеб творожным сыром.
8Немного посолить.
9Приправить мускатным орехом.
10Сверху выложить грибы и подавать.











