Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность293.8 ккал
Белки13.2 г
Жиры10.6 г
Углеводы36.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Белый хлеб | 1 кусок |
| Творожный сыр с зеленью | 30 г |
| Рукола | 3 столовые ложки |
| Вяленые помидоры | 3 куска |
| Кунжут | 1 чайная ложка |
| Каперсы | 1 чайная ложка |
| Перец халапеньо | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Отрезать кусочек хлеба толщиной около 1–1,5 см.
Инструменты
Нож шефский
2Отправить его на сухую раскаленную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.
4Через 1 минуту снять с огня и остудить. Затем смазать творожным сыром.
5Сверху выложить зелень.
6Томаты нарезать тонкой соломкой.
7Выложить их на бутерброд.
8Присыпать кунжутом, добавить халапеньо.
9Добавить каперсы.
10Разрезать бутерброд пополам, переложить на блюдо и подавать.
