Автор рецептаВиктор Апасьев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность340.2 ккал
Белки22.2 г
Жиры19.1 г
Углеводы19 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Салат айсберг | 50 г |
| Консервированная кукуруза | 25 г |
| Лосось | 100 г |
| Сок лайма | 100 мл |
| Кинза | 5 г |
| Авокадо | 30 г |
| Перец чили | 3 г |
| Красный лук | 12 г |
| Оливковое масло | 8 мл |
| Соль | 2 г |
| Черный перец горошком | ½ г |
| Сахар | 2 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Кусочки свежего лосося «обжигаем» соком лайма.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 2
На малую салатную тарелку выкладываем салат айсберг соломкой и посыпаем консервированной кукурузой.
Шпаргалка
Как подготовить салат айсберг - 3
В смесительной емкости соединяем: лосось, кинза порезанная мелко, порезать авокадо на ломтики, перец чили, соль, перец, сахар, лук красный ломтиками. Полученную смесь выкладываем горочкой на подготовленный салат айсберг.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
