Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Банановый коктейль с кефиром и медом

Автор: Анастасия Шеина
Готовить:5 минут
1 порция
Анастасия Шеина

Автор рецептаАнастасия Шеина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность404.9 ккал
Белки13.1 г
Жиры9.8 г
Углеводы69.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Кефир250 мл
Бананы½ штук
Мед1 чайная ложка
Печенье2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Сложить все ингредиенты в блендер.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Смешать до однообразной массы.

  4. 4

    Готово к подаче!

11 комментариев
Нюся K
13.01.2020 в 00:32
Делаю такой коктейль без печенья с добавлением клюквы или брусники, вкусня, обожаю кисло- сладкое.
Серж Кот
14.08.2016 в 19:12
Быстро и вкусно, но для меня слишком сладко, что бы не исключать ингредиенты, добавил в 2 раза больше кефира.
Максим Швец
28.02.2016 в 20:42
Прекрасный коктейль с пользой для здоровья! 5+
Михаил Соколов
16.11.2014 в 13:48
добавляю творог и ванилин без печенья
Алёна Ларина
19.05.2014 в 21:10
Вкусно, питательно и полезно!
Mila Smelova
25.02.2014 в 15:27
вкусный и полезный рецепт (полезнее, чем коктейли с молоком), сладко и без меда, я тоже добавила овсяных хлопьев и немножко корицы
Маша Соловьева
23.09.2013 в 16:43
просто и очень вкусно! я еще добавила немного овсяных хлопьев)
Богдан Дереш
03.09.2013 в 18:20
Супер)
Алла Алла
12.04.2013 в 12:05
Оригинальный напиток!) Спасибо за рецепт!)
Валерия Резниченко
25.06.2012 в 13:53
А я делала без печенья потому что мне не понравилось с печеньем.
Юлия Санникова
06.11.2011 в 23:28
Очень вкусно! Особенно, когда бананы спелые! А из всех печенек я выбрала «Юбилейное»!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Мандариновый френч-пресс
Мандариновый френч-прессMasha Potashova
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Коктейль «Беннет»
Коктейль «Беннет»Елена Гнедовская
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль «Вандербильт» (Vanderbilt cocktail)
Коктейль «Вандербильт» (Vanderbilt cocktail)Елена Гнедовская
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Апельсиново-малиновый коктейль с шампанским
Апельсиново-малиновый коктейль с шампанскимОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Освежающий коктейль «Кровавая Мэри»
Освежающий коктейль «Кровавая Мэри»Ольга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Абрикосово-яблочный сиппер
Абрикосово-яблочный сипперОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Ягодно-банановый милкшейк
Ягодно-банановый милкшейкОльга Худина
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Бело-сине-красный напиток
Бело-сине-красный напитокОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Коктейль «Здоровье»
Коктейль «Здоровье»Елена Шаповалова
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Утренний фруктовый коктейль
Утренний фруктовый коктейльОльга Худина
Готовить:5 минут
3 порции
Фотография рецепта Кокосово-малиновый коктейль
Кокосово-малиновый коктейльОльга Худина
Готовить:5 минут
4 порции
Фотография рецепта Коктейль «Касабланка» с яичным ликером
Коктейль «Касабланка» с яичным ликеромОля Давыдова
Готовить:5 минут
1 порция