Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Банановый коктейль с кефиром и медом

Автор: Анастасия Шеина
Готовить:5 минут
1 порция
Анастасия Шеина

Автор рецептаАнастасия Шеина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность404.9 ккал
Белки13.1 г
Жиры9.8 г
Углеводы69.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Кефир250 мл
Бананы½ штук
Мед1 чайная ложка
Печенье2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Сложить все ингредиенты в блендер.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Смешать до однообразной массы.

  4. 4

    Готово к подаче!

11 комментариев
Нюся K
13.01.2020 в 00:32
Делаю такой коктейль без печенья с добавлением клюквы или брусники, вкусня, обожаю кисло- сладкое.
Серж Кот
14.08.2016 в 19:12
Быстро и вкусно, но для меня слишком сладко, что бы не исключать ингредиенты, добавил в 2 раза больше кефира.
Максим Швец
28.02.2016 в 20:42
Прекрасный коктейль с пользой для здоровья! 5+
Михаил Соколов
16.11.2014 в 13:48
добавляю творог и ванилин без печенья
Алёна Ларина
19.05.2014 в 21:10
Вкусно, питательно и полезно!
Mila Smelova
25.02.2014 в 15:27
вкусный и полезный рецепт (полезнее, чем коктейли с молоком), сладко и без меда, я тоже добавила овсяных хлопьев и немножко корицы
Маша Соловьева
23.09.2013 в 16:43
просто и очень вкусно! я еще добавила немного овсяных хлопьев)
Богдан Дереш
03.09.2013 в 18:20
Супер)
Алла Алла
12.04.2013 в 12:05
Оригинальный напиток!) Спасибо за рецепт!)
Валерия Резниченко
25.06.2012 в 13:53
А я делала без печенья потому что мне не понравилось с печеньем.
Юлия Санникова
06.11.2011 в 23:28
Очень вкусно! Особенно, когда бананы спелые! А из всех печенек я выбрала «Юбилейное»!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Коктейль «Дигорский бархат»
Коктейль «Дигорский бархат»Алёна Казавчинская
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Молочный коктейль с какао
Молочный коктейль с какаоАлёна Казавчинская
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль Shaman
Коктейль ShamanЕда
Готовить:15 минут
14 порций
Фотография рецепта Коктейль Melon Spritz
Коктейль Melon SpritzЕда
Готовить:4 минуты
1 порция
Фотография рецепта Коктейль Yuzu Spritz
Коктейль Yuzu SpritzЕда
Готовить:4 минуты
1 порция
Фотография рецепта Коктейль ICY
Коктейль ICYЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль Amaro Radler
Коктейль Amaro RadlerЕда
Готовить:7 минут
1 порция
Фотография рецепта Спритц с алоэ и огурцом
Спритц с алоэ и огурцомЕда
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль «Голубая лагуна» с водкой
Коктейль «Голубая лагуна» с водкойD. Samorodkin
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Томатный коктейль с крабами и креветками
Томатный коктейль с крабами и креветкамиElpukhova
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Бело-сине-красный напиток
Бело-сине-красный напитокОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Малиново-лимонный коктейль с медом и сахаром
Малиново-лимонный коктейль с медом и сахаромПолина Плужникова
Готовить:5 минут
2 порции