Автор рецептаДарья Уварова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность850.3 ккал
Белки28.5 г
Жиры31.9 г
Углеводы123.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Клубника | 150 г |
| Бананы | 1 штука |
| Миндаль | 2 столовые ложки |
| Овсяная крупа | ⅓ стаканов |
| Ванильный йогурт | 1 стакан |
| Кленовый сироп | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы так, чтобы напиток стал густым.
Инструменты
Блендер - 3
Также рекомендуется добавить немного грецких орехов – таким образом вкус будет еще насыщеннее.
