Автор рецептаМамины Рецепты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность34.7 ккал
Белки0.6 г
Жиры0.3 г
Углеводы7.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черный листовой чай | 3 чайные ложки |
| Яблоко | ½ штук |
| Груши | ½ штук |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Свежие ягоды | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Нарезаем фрукты на небольшие кусочки.
Инструменты
Нож шефский - 2
Обдаём кипятком заварочный чайник.
- 3
Добавляем ингредиенты по очереди: яблоко, грушу, ягоды - по вкусу, чёрный чай и сахар (можно заменить мёдом или сиропом).
- 4
Заливаем все кипятком и даём настояться около 10 минут.
