Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность143.9 ккал
Белки1.9 г
Жиры8.6 г
Углеводы12.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Яблоко | 1 штука |
| Зелень | ½ пучков |
| Авокадо | 1 штука |
| Тертый имбирь | 1 чайная ложка |
| Морская соль | по вкусу |
| Темно-красные водоросли | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В блендере измельчите яблоко, авокадо, имбирь, зелень, соль и 0,5 стакана воды. Хорошо взбейте.
- 2
Переложите в миску, посыпьте любыми проростками и темно-красными водорослями и подавайте.
