Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи «Шпинат с калписом»

Автор: Кристиан Лоренцини
Готовить:5 минут
1 порция
Кристиан Лоренцини

Автор рецептаКристиан Лоренцини

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность438.9 ккал
Белки7.6 г
Жиры34.4 г
Углеводы24.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Калпис25 мл
Кокосовое молоко230 мл
Шпинат40 г
Сахарный сироп25 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Все ингредиенты совместить и пробить в блендере.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    Перелить в стакан.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницей
Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницейVarya X
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Бананово-тыквенный смузи
Бананово-тыквенный смузиAnita Ggdf
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Смузи из ягод с лимоном
Смузи из ягод с лимономАлександр Антропов
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Шоколадно-протеиновый смузи
Шоколадно-протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленый протеиновый смузи
Зеленый протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция