Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Зеленый фреш с фруктами

Зеленый фреш с фруктами

АВТОР: Юлия Шабля
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
208
6
5
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свежие листья шпината
1 пучок
Стебель сельдерея
2 стебля
Листья петрушки
по вкусу
Авокадо
½ штуки
Бананы
1 штука
Груши
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Все ингредиенты поместить в блендер.
3Смешать.
4Перелить в бокал получившуюся смесь.
5Готово к подаче!
Совет к рецепту
Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тыквенный суп-пюре
Автор: Алёна Казавчинская
1 порция
1 час
0
0
0