
Автор рецептаМаргарита В.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность645.5 ккал
Белки37.1 г
Жиры52.7 г
Углеводы7.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Горчица | 4 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Свиные отбивные | 4 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Свиные отбивные натереть с двух сторон горчицей. Посолить и поперчить. Оставить на 15 минут.

Шпаргалка
Как приготовить свиную отбивную - 2
Разогреть на антипригарной сковороде растительное масло.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 3
Жарить на среднем огне отбивные до готовности. Примерно (если тонко отбиты) по 8 минут с каждой стороны. Все зависит от толщины мяса и его жирности.








