Автор рецептаМария Ларионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность434.9 ккал
Белки13.8 г
Жиры14.3 г
Углеводы57.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Фасоль | 420 г |
| Зеленый перец чили | 2 столовые ложки |
| Основа для пиццы | 1 штука |
| Консервированная кукуруза | 200 г |
| Сыр чеддер | 1 стакан |
| Зеленый лук | 3 пучка |
| Помидоры | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Слейте воду с фасоли и выложите ее в миску. Разомните в пюре при помощи вилки. Добавьте чили и перемешайте.
- 2
Положите основу для пиццы на противень, а сверху распределите фасоль, оставив место по краям.
Инструменты
Форма для пиццы - 3
Посыпьте пиццу кукурузой, луков, меленым луком, помидорами и сыром чеддер.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 4
Запекайте в течение 10-12 минут или пока сыр не растопится, а пицца не прогреется.
