Автор рецептаЮля Латук
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность454.5 ккал
Белки5.1 г
Жиры29.5 г
Углеводы45 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Лимонный сок | ¼ стаканов |
| Оливковое масло | ¼ стаканов |
| Имбирь | 2 чайные ложки |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Белокочанная капуста | 125 г |
| Краснокочанная капуста | 125 г |
| Морковь | 1 штука |
| Петрушка | 1 пучок |
| Авокадо | ½ штук |
| Финики | 5 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Капусту, морковь, петрушку, авокадо и финики нарезать, имбирь и чеснок натереть на терке.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь - 2
Для заправки смешать лимонный сок, масло, имбирь, чеснок и мед.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 3
Смешать все ингредиенты.
Инструменты
Лопатки для салата
