Автор рецептаЕда
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность234.6 ккал
Белки21.3 г
Жиры9.3 г
Углеводы17.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Нектарины | 1 штука |
| Помидоры | 1 штука |
| Красный лук | 50 г |
| Лук-порей | 10 г |
| Очищенные креветки | 10 штук |
| Сметана | 15 г |
| Майонез | 15 г |
| Васаби | 10 г |
| Сгущенное молоко | 5 г |
| Лимонный сок | 5 мл |
| Икра тобико | 5 г |
| Соль | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Помидор и нектарин нарезать дольками. Красный лук нарезать перьями, зеленую часть порея нарезать тонкой соломкой и залить ледяной водой на 5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2Вскипятить воду, выключить огонь и бросить в горячую воду креветки на 2-3 минуты.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
3Смешать сметану, майонез, сгущеное молоко, васаби и лимонный сок. Смешать соус с помидорами и нектаринами.
4Разложить салат в порционные тарелки, сверху уложить креветки. Посыпать луком, пореем и икрой летучей рыбы.
