Автор рецептаSsssss
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность359 ккал
Белки22 г
Жиры24.6 г
Углеводы11.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Огурцы | 350 г |
| Сыр фета | 100 г |
| Шпинат | ½ пучков |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Очищенные семена тыквы | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Нарезать произвольно все ингредиенты.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат - 2
Перемешать все ингредиенты. Поперчить и посолить. По желанию можно посыпать тыквенными семечками.
Инструменты
Лопатки для салата
