Автор рецептаСветлана Патракова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность258.4 ккал
Белки5.2 г
Жиры2.1 г
Углеводы60.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Тыква | 300 г |
| Сахар | 1 чайная ложка |
| Яблоко | 300 г |
| Лимонный сок | 1 чайная ложка |
| Тертая лимонная цедра | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Натрите на крупной терке 200–300 грамм мякоти тыквы, столько же яблок. Добавьте чайную ложку сахарного песка или жидкого меда, столько же лимонного сока и немного лимонной цедры.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Все перемешайте.
