Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из тыквы с гребешками

Автор: Еда
Готовить:45 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рецептом с нами поделилась Ксения Крылосова, владелица кофейни Tempo.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность199.9 ккал
Белки11.1 г
Жиры8.7 г
Углеводы24.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Рукола40 г
Тыква320 г
Инжир100 г
Хурма240 г
Гребешки180 г
Имбирь80 г
Свежевыжатый лимонный сок20 мл
Оливковое масло20 мл
Тыквенные семечки20 г
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Тыкву очистить и нарезать крупными кубиками.

  2. 2

    Завернуть в фольгу, отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

  3. 3

    Гребешки обжарить в течение 2–3 минут на оливковом масле, постоянно переворачивая.

  4. 4

    Приготовить соус. Очищенный корень имбиря пробить блендером, добавить лимонный сок, оливковое масло и снова замешать в блендере.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  5. 5

    Пробитую массу процедить через сито. Соус готов.

    Изображение

    Инструменты

    Сито шинуа
  6. 6

    Инжир и хурму разрезать на четвертинки.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  7. 7

    Руколу уложить на центр тарелки.

  8. 8

    Вокруг руколы выложить запеченную тыкву, инжир, хурму и гребешки.

  9. 9

    Заправить соусом.

  10. 10

    Украсить семенами тыквы. Подавать.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат овощной с мясом трубача
Салат овощной с мясом трубачаМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат «Морская жемчужина»
Салат «Морская жемчужина»Матильда Огурцова
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат овощной с креветками и огурцами
Салат овощной с креветками и огурцамиМатильда Огурцова
Готовить:3 минуты
4 порции
Фотография рецепта Салат из раковых шеек
Салат из раковых шеекЕда
Готовить:45 минут
10 порций
Фотография рецепта Салат с кукумарией и кальмаром
Салат с кукумарией и кальмаромМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с кукумарией и квашеной капустой
Салат с кукумарией и квашеной капустойМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из кальмаров, овощей и яиц
Салат из кальмаров, овощей и яицМатильда Огурцова
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Салат из кальмаров с рисом и яйцами
Салат из кальмаров с рисом и яйцамиМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из крабов с грибами
Салат из крабов с грибамиМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
4 порции