Салат из кальмаров с рисом и яйцами

АВТОР: Матильда Огурцова

порции: 4ГОТОВИТЬ:

30 минут

Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате

О рекламодателе

ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва

ERID: 2Ranymg7K5t

Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Матильда ОгурцоваПерейдите в профиль

Рецепт взят из книги «Морепродукты. Очень просто».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

859

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Кальмары

500 г

Репчатый лук

200 г

Консервированный зеленый горошек

1 банка

Зеленый салат

200 г

Куриное яйцо

4 штуки

Рис

100 г

Майонез

200 г

Томатный сок

3 столовые ложки

Укроп

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Кальмары отварить.

2Кальмары и листья зеленого салата нарезать соломкой.

Инструмент

Нож шефский

3Репчатый лук нарезать кольцами, ошпарить и охладить, вареные яйца нарезать полукругами.

Шпаргалка

Как нарезать репчатый лук

4Зелень укропа мелко нарезать.

Шпаргалка

Как нарезать зелень

5Рис перебрать, промыть несколько раз теплой (40–50 градусов), а затем горячей (70 градусов) водой, всыпать его в кипящую подсоленную воду (на 100 г риса 600 мл воды) и варить при слабом кипении.