Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность206.2 ккал
Белки26.3 г
Жиры8 г
Углеводы6.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сладкий перец | 1 штука |
| Куриное филе | 300 г |
| Помидоры | 3 штуки |
| Огурцы | 2 штуки |
| Тертый сыр | ½ стаканов |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Куриное филе положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите в течение 20 минут (до готовности).
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Болгарский перец очистите от семян и мембран, нарежьте некрупным кубиком и положите в салатницу.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Куриное филе остудите, нарежьте кубиком аналогичного размера и добавьте в салатницу.
- 4
Туда же добавьте кубиками нарезанные помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 5
Добавьте кубиками нарезанные огурцы, тертый сыр, соль, перец и майонез. Перемешайте.
