Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность544.5 ккал
Белки19 г
Жиры44 г
Углеводы12.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Сыр фета | 180 г |
| Сладкий перец | 150 г |
| Маслины | 80 г |
| Помидоры черри | 120 г |
| Огурцы | 200 г |
| Оливковое масло extra virgin | 2 столовые ложки |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Красный лук | 20 г |
| Салат айсберг | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Нарвать и выложить в глубокую миску салат.
2Нарезать огурцы и добавить в салат.
Инструменты
Нож шефский
3Нарезать черри пополам и добавить в салат.
4Очистить перец, нарезать некрупно и добавить в салат.
5Добавить маслины без косточки.
6Некрупно нарезать лук.
7Посолить салат.
8Поперчить.
9Нарезать сыр кубиками.
10Добавить сыр в салат.
11Заправить маслом.
12Перемешать и подавать порционно.
