Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность214.3 ккал
Белки6.2 г
Жиры11.5 г
Углеводы22.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Апельсины | 2 штуки |
| Майонез | 60 г |
| Горчица | 2 столовые ложки |
| Сахар | 2 чайные ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Чеснок | 20 г |
| Зеленый салат | 1 пучок |
| Курица | 300 г |
| Сельдерей | 1 штука |
| Красный лук | 1 головка |
| Яблоко | 2 штуки |
| Сушеная клюква | 165 г |
| Обжаренные кедровые орехи | 75 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Натрите примерно 2 чайные ложки цедры лимона.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 2
Выдавите сок из апельсинов, нам понадобится примерно 1/2 стакана сока.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых - 3
Смешайте цедру, майонез, горчицу, сахар, соль, перец и чеснок в миске. Перемешайте до однородной массы. Влейте апельсиновый сок и отставьте в сторону.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 4
Смешайте зеленый салат, нарезанное кубиками куриное мясо, сельдерей, красный лук, яблоки, клюкву. Влейте приготовленную заправку, посыпьте кедровыми орешками и подавайте на стол. Приятного аппетита!
Инструменты
Сушка-центрифуга
