Энергетическая ценность на порцию

Калорийность181.1 ккал

Белки5.5 г

Жиры12.8 г

Углеводы11.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Этот рецепт в статьях

Готовить:15 минут

1
Редиску нарезать тонкими кружочками с помощью ножа или мандолины.
Инструменты
Нож шефский
2
Положить редиску в холодную воду, от воды она станет более хрустящей и немного изогнется в форму чашечки.
3
Мелко порубить петрушку и кинзу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
4
Смешать творожный сыр со сметаной.
5
Добавить петрушку с кинзой и перемешать.
6
Посолить и поперчить по вкусу.
7
На сухой сковороде или в тостере поджарить хлеб до золотистой корочки.
Инструменты
Сковорода алюминиевая
8
Намазать на хлеб щедрый слой сырного крема.
9
На крем выложить редис, предварительно промокнув его бумажным полотенцем.
Инструменты
Бумажные полотенца
10
Сверху выложить небольшие листья мизуны и подавать к завтраку.