Автор рецептаАнастасия Исмагулова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность683.8 ккал
Белки44.2 г
Жиры36.8 г
Углеводы42.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Круассан | 1 штука |
| Сербская брынза | 40 г |
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
| Шпинат | по вкусу |
| Огурцы | по вкусу |
| Красный лук | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
1Лук нарезать полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2Слить сок из банки с тунцом.
3Добавить брынзу.
4Вилкой измельчить и смешать.
5Огурец нарезать тонкими пластинами.
Инструменты
Нож шефский
6Разрезать пополам круассан.
Инструменты
Нож для хлеба
7Выложить сначала лук.
8Затем положить листья шпината.
9Выложить консервированного тунца.
10Добавить огурец.
11Круассан с тунцом и огурцом готов.
