Энергетическая ценность на порцию

Калорийность490.1 ккал

Белки23.9 г

Жиры25.3 г

Углеводы39.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Зеленый лук перья	по вкусу
Сыр фета	200 г
Бородинский хлеб	8 кусков
Помидоры	2 штуки
Салат айсберг	1 штука
Огурцы	2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут

1
Нарезать хлеб кусками. Поставить подрумяниваться в духовку на несколько минут.
Инструменты
Тостер горизонтальный
2
Сыр (в моем случае был сыр «Парижская буренка») смешать с луком, который нужно нарезать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Огурцы, помидоры нарезать пластинами.
4
Достать из духовки куски румяного хлеба и намазать каждый кусок сырно-луковой массой.
5
На каждый второй кусочек положить дольку помидора, затем — дольку огурца, лист салата (по размеру сэндвича) и накрыть другим куском хлеба, который тоже намазан массой.
Инструменты
Сушка-центрифуга

Совет по рецепту

Всего получается 4 сэндвича. По 2 штуки на человека (ну это если обычный по размеру кусок батона). еб можете брать совершенно любой. жете добавить песто или еще какую приправу. Но, по-моему, лук уже создает пикантный и необычный вкус.