Автор рецептаТамара Дьякова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Вода | 3 стакана |
| Баранина | 500 г |
| Горох | 1 стакан |
| Картофель | ½ кг |
| Яблоко | 2 штуки |
| Репчатый лук | 2 штуки |
| Томатное пюре | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Черный перец горошком | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
Инструкция приготовления
- 1
Промытую баранину нарезать или нарубить на куски весом 30-40 грамм, положить в кастрюлю, залить водой так, чтобы она только покрыла баранину, посолить и, накрыв кастрюлю крышкой, варить на слабом огне, снимая пену.
- 2
В отдельной кастрюле поставить варить перебранный и промытый горох, залив его холодной водой. Варить горох надо на медленном огне.
- 3
Примерно, через 1-1,5 часа в горох переложить сваренные кусочки баранины, отделив все мелкие косточки. После этого добавить процеженный бульон, мелко нарезанный, поджаренный на масле лук, нарезанный картофель и яблоки, томат-пюре, соль, перец и, накрыв крышкой, тушить 20-25 минут.

Инструменты
Сито шинуа - 4
При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Шпаргалка
Как нарезать зелень




