Автор рецептаАлексей Чернышов
Выход - 4 л, одна порция - 330 мл.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность148.4 ккал
Белки21.8 г
Жиры1.9 г
Углеводы12.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Куриная грудка | 1000 г |
| Вода | 2000 мл |
| Цветная капуста | 500 г |
| Картофель | 500 г |
| Морковь | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Помидоры | 1 штука |
| Чеснок | по вкусу |
| Базилик | по вкусу |
| Соль | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа
- 1
Курицу отварить с луком и морковью.
Инструменты
Сотейник - 2
Овощи порезать, и добавить к курице. Варить 20 минут.
Инструменты
Нож шефский
