Книга рецептов
Добавить
Суп с пеленгасом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
127
25
7
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Картофель
7 гПеленгас
800 гЛук
1 головкаМорковь
1 штукаСоль
по вкусуМолотый белый перец
по вкусуРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Рыбу почистить, выпотрошить, хорошо промыть, отделить филе от хребта, костей и шкурки.
2Нарезать филе на большие кусочки, примерно, одинакового размера.
3Картофель почистить, нарезать тонкими кусочками, лук мелко нашинковать, морковь потереть на мелкой терке.
4Картофель отправить вариться в подсоленной воде.
5Лук и морковь слегка обжарить на растительном масле, посолить, поперчить белым перцем.
6Когда картофель на половину готов, добавить кусочки пеленгаса, лук и морковь.
7Варить еще 15 минут.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
