Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Мисо-суп с овощами и тофу

Автор: Изабелла Грачева
Готовить:40 минут
4 порции
Изабелла Грачева

Автор рецептаИзабелла Грачева

Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность105 ккал
Белки3.4 г
Жиры6.1 г
Углеводы9.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Оливковое масло1 столовая ложка
Вода4 стакана
Мисо-паста0.35 стаканов
Стебель сельдерея2 штуки
Морская сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Лук-шалот3 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Потушить овощи. Поставить большой сотейник на средний огонь и налить оливковое масло. Когда масло нагреется, добавить сельдерей и лук. Тушить в течение 2 минут. Овощи должны стать мягкими.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  2. 2

    Приготовить суп. Добавить в сотейник воду, морскую соль и черный перец. Накрыть крышкой и довести суп до кипения. Когда суп закипит, снять его с огня. Добавить мисо и мешать до полного растворения. Посыпать луком-шалотом и подавать к столу.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Постный мисо-суп
Постный мисо-супЕда
Готовить:15 минут
6 порций
Фотография рецепта Суп мисо с жареными баклажанами и грибами
Суп мисо с жареными баклажанами и грибамиОльга Худина
Готовить:1 час 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Луковый мисо суп
Луковый мисо супОля Давыдова
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Соус из мисо и фиников
Соус из мисо и финиковОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Мисо-суп с грибами
Мисо-суп с грибамиЖека Оливье
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Мисо-суп с тофу и пекинской капустой
Мисо-суп с тофу и пекинской капустойЕда
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Мисо суп с яйцом на завтрак
Мисо суп с яйцом на завтракМария Ларионова
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Рыбный мисо суп
Рыбный мисо супМария Суслова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Мисо-суп с тилапией
Мисо-суп с тилапиейЕда
Готовить:25 минут
4 порции