Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Постный мисо-суп

Автор: Еда
Готовить:15 минут
6 порций
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт из ресторана «Клево», шеф-повар Сергей Тимофеев.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность614.4 ккал
Белки22.5 г
Жиры2.6 г
Углеводы137.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Водоросли вакамэ20 г
Грибы шиитаке120 г
Сушеные древесные грибы120 г
Тофу100 г
Грибы эноки60 г
Кунжутное масло8 мл
Зеленый лук8 г
Рис400 г
Бульон даси1.4 л
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Налить бульон в сотейник.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  2. 2

    Поставить на средний огонь.

  3. 3

    Как только он закипит, добавить к бульону водоросли.

  4. 4

    Следом отправить древесные грибы.

  5. 5

    Оставить суп вариться на 2 минуты.

  6. 6

    Тем временем отварить рис до готовности.

  7. 7

    Тофу нарезать кубиками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  8. 8

    Грибы эноки промыть и произвольно нарубить.

  9. 9

    В тарелки для подачи выложить тофу, шиитаке и эноки.

  10. 10

    Залить смесь бульоном из сотейника.

  11. 11

    Добавить в каждую тарелку по капельке кунжутного масла. Сверху посыпать мелконарезанным луком.

  12. 12

    Готовый суп подавать в сопровождении отварного риса.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Мисо-суп с овощами и тофу
Мисо-суп с овощами и тофуИзабелла Грачева
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Суп мисо с жареными баклажанами и грибами
Суп мисо с жареными баклажанами и грибамиОльга Худина
Готовить:1 час 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Луковый мисо суп
Луковый мисо супОля Давыдова
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Соус из мисо и фиников
Соус из мисо и финиковОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Мисо-суп с грибами
Мисо-суп с грибамиЖека Оливье
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Мисо-суп с тофу и пекинской капустой
Мисо-суп с тофу и пекинской капустойЕда
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Мисо суп с яйцом на завтрак
Мисо суп с яйцом на завтракМария Ларионова
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Рыбный мисо суп
Рыбный мисо супМария Суслова
Готовить:1 час
4 порции