Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность184.3 ккал
Белки1.5 г
Жиры0.5 г
Углеводы41.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ананас | 1 штука |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | по вкусу |
| Кайенский перец | ⅛ чайных ложек |
| Листья мяты | 17 г |
| Кокосовый шербет | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Хорошо разогрейте гриль или сковороду гриль. Слегка смажьте растительным маслом.
Инструменты
Сковорода-гриль - 2
Очистите ананас и разрежьте крест-накрест на четвертинки. Удалите сердцевину. Переложите в миску и добавьте мед и кайенский перец. Хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 3
Выложите на гриль и жарьте 10–15 минут до появления характерных полосок.
- 4
Выложите на тарелки и подавайте с шариками кокосового шербета, посыпав мятой.
Инструменты
Ложка для мороженого
