Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность134.1 ккал
Белки1.6 г
Жиры1.9 г
Углеводы27.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Апельсиновый сок | ¾ стаканов |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Сок лайма | 1 столовая ложка |
| Кукурузный крахмал | 2 чайные ложки |
| Ананас | 4 куска |
| Черный перец горошком | 1 чайная ложка |
| Ванильное мороженое | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В сотейнике смешайте апельсиновый сок, мед, сок лайма и крахмал. Доведите до кипения на среднем огне и варите 1-2 минуты, пока не загустеет. Сохраняйте теплым.
Инструменты
Соковыжималка - 2
Разогрейте гриль.
Инструменты
Гриль портативный - 3
В ступке измельчите горошины перца и посыпьте куски ананаса с обеих сторон. Выложите на гриль и жарьте 6-8 минут, перевернув 1 раз, до румяной корочки.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 4
Переложите на тарелки, сверху выложите по шарику мороженого и сбрызните соусом.
