Автор рецептаАнастасия Мирославская
История рецепта
Этого количества достаточно для 4-6 порций.Итог:в 100гр.– 150-200 ккал.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность271.1 ккал
Белки18.5 г
Жиры1.4 г
Углеводы48.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Пшеничная мука | 2 столовые ложки |
| Бананы | 6 штук |
| Обезжиренный творог | 500 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
- 3
Выложить в форму для запекания.
- 4
Выпекать при температуре 180 градусов до румяной корочки.
Инструменты
Термометр для духовки
