Автор рецептаЕкатерина Якубовская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность132 ккал
Белки2.6 г
Жиры0.7 г
Углеводы30 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Замороженная черника | 200 г |
| Мед | по вкусу |
| Бананы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Банан нарезать, положить в морозилку до полного замерзания.
- 2
Сложить в блендер замороженный банан, замороженную чернику и мед. Измельчить до однородного состояния.
Инструменты
Блендер
