Автор рецептаВиктория Останина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность151.3 ккал
Белки5 г
Жиры2 г
Углеводы28.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Бананы | 2 штуки |
| Кефир | 300 мл |
| Цельнозерновая мука | 200 г |
| Изюм | 3 столовые ложки |
| Ванилин | щепотка |
| Молотая корица | 1 чайная ложка |
| Экстракт стевии | 3 чайные ложки |
| Оливковое масло | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Бананы размять вилкой.
- 2
Добавить кефир изюм, перемешать.
- 3
Смешать муку, разрыхлитель, стевию, ванилин и корицу.
- 4
Смешать все ингридиенты, замесить тесто.
- 5
Формочки для кексов слегка смазать оливковым маслом
Инструменты
Силиконовые формы для маффинов - 6
Выложить тесто в формочки, выпекать в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут
Инструменты
Термометр для духовки
