
Автор рецептаЮлия Давидович
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность239.7 ккал
Белки11.5 г
Жиры3.6 г
Углеводы40.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Гречневая мука | 150 г |
| Обезжиренное молоко | 400 мл |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В глубокую миску просеять муку, добавить яйцо и перемешать. Добавить соль и тонкой струйкой, постоянно помешивая, влить молоко. Перемешать до получения гладкого однородного теста.
- 2
Сковороду нагреть, смазать небольшим количеством растительного масла. Вылить 1 половник теста и выпекать блинчики по 2 минуты с каждой стороны. Сковороду лучше брать небольшого размера, чтобы блинчики получались одинаковые.

Шпаргалка
Как приготовить блины











