Энергетическая ценность на порцию

Калорийность970 ккал

Белки33.3 г

Жиры85.9 г

Углеводы21.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:20 минут

1
Разбить в миску яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2
Добавить миндальную муку и масло.
3
Затем разрыхлитель.
4
Посолить.
5
Приправить перцем.
6
Выдавить чеснок через пресс.
Инструменты
Чеснокодавилка
7
Интенсивно взбить венчиком. Отправить в разогретую до 190 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
8
При диаметре жаропрочной емкости 10 см длительность приготовления в духовке составляет 15 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа