Автор рецептаМарина Литвинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность205.7 ккал
Белки5.3 г
Жиры3 г
Углеводы40.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Пшеничная мука | 2 стакана |
| Разрыхлитель | 1 ½ чайных ложек |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Тыквенное пюре | 1 стакан |
| Кунжут | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Смесь пряных трав | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Отварить тыкву и перетереть в блендере. Остудить.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Муку, разрыхлитель, соль, травы и специи, кунжут смешать. Добавить тыквенное пюре. Вымесить тесто и поставить в холодильник на 30 мин.
- 3
Поверхность присыпать мукой. Разделить тесто на 6 порций. Каждую раскатать, присыпать поверхность мукой, чтоб тесто не прилипало.
- 4
Выпекать на сухой разогретой сковороде без масла!!! По паре минут с обеих сторон. Это очень вкусно !
