Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность252.2 ккал
Белки16.4 г
Жиры11.8 г
Углеводы19.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Чиабатта | 1 кусок |
| Вареная курица | 50 г |
| Майонез | 1 чайная ложка |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Перец рамиро | 30 г |
| Сумах | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Морская соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
1Куриное филе нарвать руками. Посолить.
2Отрезать кусок чиабатты.
Инструменты
Нож шефский
3Отправить его на сухую раскаленную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4Через минуту перевернуть. Еще через минуту снять с огня и немного остудить.
5Смазать горчицей.
6Добавить майонез.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
7Приправить сумахом.
8Начать выкладывать перец, нарезанный кольцами.
9Чередовать с кусочками курицы.
10Приправить черным перцем и подавать.
