Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность425.5 ккал
Белки15.5 г
Жиры19.1 г
Углеводы47 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Черный хлеб | 4 куска |
| Авокадо | 60 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Лимон | 1 кусок |
| Сыр фета | 30 г |
| Помидоры черри | 2 штуки |
| Маслины | 15 г |
| Репчатый лук | 20 г |
| Укроп | 1 веточка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Авокадо очистить от кожуры.
2Некрупно нарезать.
3Посолить.
4Сбрызнуть соком лимона.
5Объединить авокадо и сыр фета в глубокой миске.
6Мелко нарезать лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
7Добавить его к авокадо и фете, тщательно перемешать.
8Маслины тонко слайсировать.
9Черри также тонко слайсировать.
10Хлеб нарезать тонкими ломтиками.
11Смазать получившейся массой.
12Сверху выложить черри.
13Добавить маслины.
14Украсить укропом и подавать.
