Энергетическая ценность на порцию

Калорийность201.2 ккал

Белки4.2 г

Жиры13.6 г

Углеводы15.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:10 минут

1
Грибы мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
2
Хлеб обжарить на смазанной небольшим количеством масла сковороде в течение 2 минут.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
3
Мелко нарезанные лук и грибы отправить на раскаленную сковороду с капелькой масла.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
4
Мелко нарезать чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
5
Через 2 минуты добавить его к грибам и луку. Перемешать.
6
Убавить огонь до минимума и накрыть крышкой.
7
Поджаренный хлеб смазать майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
8
Приправить черным перцем.
9
Через 3 минуты посолить и снять с огня.
10
На майонез выложить поджаренные грибы.
11
Украсить листиком зелени и подавать.