Курица с начинкой из трав

АВТОР: Людмила

порции: 4ГОТОВИТЬ:

30 минут

Автор рецепта

Автор: ЛюдмилаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

736

128

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Репчатый лук

1 головка

Сливочное масло

15 г

Шпинат

250 г

Сыр рикотта

200 г

Куриное яйцо

1 штука

Петрушка

45 г

Зелень

15 г

Куриная грудка

8 штук

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Обжарьте мелко нарезанный лук в сливочном масле до мягкости, смешайте с приготовленным шпинатом, добавьте рикотту, взбитое яйцо, нарезанную петрушку, нарезанную свежую зелень.

Шпаргалка

Как нарезать репчатый лук

2Начините этой смесью грудки, аккуратно раскладывая ее под кожу. Сложите курицу в смазанную маслом жароупорную посуду и пеките при 180 градусах 30 минут.

3Подавайте холодными или горячими, порезанными или целиком.