Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность341.8 ккал
Белки21.1 г
Жиры23.1 г
Углеводы12.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Репчатый лук | 40 г |
| Говяжий фарш | 230 г |
| Рубленая петрушка | 2 столовые ложки |
| Соус чили | 3 столовые ложки |
| Вустерширский соус | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
В миску положите фарш, мелко нарезанный лук, петрушку, 2 ложки соуса чили, ворчестерский соус, соль и перец. Все очень хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Слепите из фарша небольшую овальную буханку и выложите на смазанный маслом противень. Сверху смажьте оставшимся соусом чили и поставьте в духовку примерно на 30 минут до готовности (не пересушите). Оставьте на 15 минут отдохнуть. Затем охладите, заверните в фольгу и отправьте в холодильник на ночь.
