Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из апельсинов

Автор: Алексей Зимин
Готовить:5 минут
2 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Салат из апельсинов — современная вкусная итальянская холодная закуска, в котором апельсины из фруктов превращаются в подобие овощей. Подавать такой салат можно в качестве гарнира и к рыбе, и к мясу, а можно и как самостоятельное блюдо. Рецепт салата из апельсинов можно слегка изменить, если окажутся под рукой хорошие красные апельсины: с ними будет еще вкуснее. Простая и быстрая закуска, которую взялся для нас приготовить шеф-повар Марко Черветти. Его рецепт перед вами. Апельсины с оливками и каперсами часто готовят в Риме и в Калабрии, при этом сам Марко считает, что у этого рецепта еврейское происхождение.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность291.8 ккал
Белки4.3 г
Жиры15.9 г
Углеводы32.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Апельсины3 штуки
Каперсы15 штук
Красный лук1 головка
Маслины20 штук
Оливки20 штук
Оливковое масло1 столовая ложка
Красный перец хлопьямипо вкусу
Сольпо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 1
    1

    Подготовить необходимые ингредеинты.

  2. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 2
    2

    Апельсины грубо очистить ножом от цедры и толстого белого слоя под ней, который называется альбедо.

  3. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 3
    3

    Нарезать мякоть кусочками размером в половину дольки (на дольки при этом разделывать не нужно — лишняя трата времени).

  4. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 4
    4

    Посолить, приправить острым перцем (лучше хлопьями, не молотым).

  5. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 5
    5

    Нарезать надвое маслины и оливки без косточек.

  6. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 6
    6

    Добавить в миску с апельсинами.

  7. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 7
    7

    Нарезать полукольцами красный лук.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  8. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 8
    8

    Добавить лук в миску к остальным ингредиентами  Добавить каперсы.

  9. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 9
    9

    Полить оливковым маслом.

  10. Фото шага рецепта Салат из апельсинов 28389 шаг 10
    10

    Подать.

Совет по рецепту

Апельсины с оливками и каперсами делают и в Риме, и в Калабрии — при этом сам Марко считает, что у этого рецепта еврейское проис­хождение. Вместо обычных апельсинов можно взять красные. Кроме того, можно, если захочется, бросить в салат анчоусы, разобранные руками на небольшие кусочки.
7 комментариев
Марина П
04.01.2021 в 14:16
4 из 10, очень на любителя. Обожаю цитрусовые, лук, оливки. Но салат не зашел. Парень вообще не понял, что это. Съела пару порций, дальше не смогла, выкинула.
Дарья Antipenko
18.11.2019 в 14:33
Это очень вкусно!
Саша Бахманова
14.08.2019 в 11:25
ужасно
Еда
19.08.2019 в 13:01
Саша Бахманова,Почему это?
Victoria Kh
07.10.2016 в 00:36
Это, пожалуй, теперь навсегда мой любимый салат.)
Светлана Светова
07.03.2014 в 09:38
Я очень волновалась, пока его делала, но совершенно зря: это изумительно!
JnD
19.09.2011 в 20:37
А я этот рецепт подсмотрела в Испании, там он был гарниром к мясу

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат со сливой и авокадо
Салат со сливой и авокадоЕда
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыром
Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыромЕда
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из хурмы, мандаринов и сыра дор-блю
Салат из хурмы, мандаринов и сыра дор-блюMariya Melnikova
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат из тыквы, яблок и дыни
Салат из тыквы, яблок и дыниЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Асаи-манго-боул
Асаи-манго-боулЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из дыни и арбуза с фруктами
Салат из дыни и арбуза с фруктамиЕда
Готовить:15 минут
8 порций