Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Апельсиновый салат с авокадо

Автор: Elena Maloney
Готовить:20 минут
6 порций
Elena Maloney

Автор рецептаElena Maloney

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность237.1 ккал
Белки3.7 г
Жиры16.2 г
Углеводы18.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Растительное масло⅓ стаканов
Цедра апельсина1 чайная ложка
Свежевыжатый апельсиновый сок¼ стаканов
Сахар2 столовые ложки
Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
Сухая горчица½ чайных ложек
Соль¼ чайных ложек
Апельсины3 штуки
Авокадо2 штуки
Красный лук1 штука
Зеленый салат3 пучка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Смешайте масло, цедру апельсина, сок апельсина, сахар, сок лимонный, горчицу и соль. Заправка для салата готова!!

  2. 2

    Смешайте авокадо, апельсины и лук нарезанный кольцами с листьями любого вам по вкусу салата. Подавайте с заправкой. Bon appetit!!

Совет по рецепту

В одной порции – 255 ккал. Когда авокадо нарезанное – оно быстро теряет свой цвет. Вы можете нарезать и добавить авокадо в салат в самую последнюю очередь. Но а если нет такой возможности, то после нарезки полейте авокадо лимонный соком. Это сохранит цвет.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Фруктовый салат с зеленым перцем и фундуком
Фруктовый салат с зеленым перцем и фундукомЕкатерина Кондратьева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из яблок и перловой крупы
Салат из яблок и перловой крупыStoler
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с кукурузой и ананасом
Салат с кукурузой и ананасомЕлизавета Горбань
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Ягодный  салат с мороженым
Ягодный салат с мороженымАлександра Покровская
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Итальянский легкий салат с рукколой и авокадо
Итальянский легкий салат с рукколой и авокадоMarina Antosevich
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Зеленый салат с клубникой
Зеленый салат с клубникойIrina Leinvand
Готовить:15 минут
6 порций
Фотография рецепта Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыром
Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыромЕда
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций