Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Апельсиновый салат с авокадо

Автор: Elena Maloney
Готовить:20 минут
6 порций
Elena Maloney

Автор рецептаElena Maloney

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность237.1 ккал
Белки3.7 г
Жиры16.2 г
Углеводы18.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Растительное масло⅓ стаканов
Цедра апельсина1 чайная ложка
Свежевыжатый апельсиновый сок¼ стаканов
Сахар2 столовые ложки
Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
Сухая горчица½ чайных ложек
Соль¼ чайных ложек
Апельсины3 штуки
Авокадо2 штуки
Красный лук1 штука
Зеленый салат3 пучка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Смешайте масло, цедру апельсина, сок апельсина, сахар, сок лимонный, горчицу и соль. Заправка для салата готова!!

  2. 2

    Смешайте авокадо, апельсины и лук нарезанный кольцами с листьями любого вам по вкусу салата. Подавайте с заправкой. Bon appetit!!

Совет по рецепту

В одной порции – 255 ккал. Когда авокадо нарезанное – оно быстро теряет свой цвет. Вы можете нарезать и добавить авокадо в салат в самую последнюю очередь. Но а если нет такой возможности, то после нарезки полейте авокадо лимонный соком. Это сохранит цвет.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из курицы с фруктами
Салат из курицы с фруктамиОля Давыдова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Летний салат с малиной и творогом
Летний салат с малиной и творогомОля Давыдова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из груш, рукколы, рикотты и панчетты
Салат из груш, рукколы, рикотты и панчеттыОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из апельсинов с мелиссой
Салат из апельсинов с мелиссойОля Давыдова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из ананасов с авокадо и красным луком
Салат из ананасов с авокадо и красным лукомElpukhova
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат со спаржей и авокадо
Салат со спаржей и авокадоОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с яблоком и проростками
Салат с яблоком и проросткамиОльга Худина
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Арбузный салат с ромом и мятой
Арбузный салат с ромом и мятойОльга Худина
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Арбузный салат с малиной
Арбузный салат с малинойОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Цитрусовый салат
Цитрусовый салатАлексей Зимин
Готовить:15 минут
8 порций
Фотография рецепта Салат с апельсинами и красной свеклой
Салат с апельсинами и красной свеклойEugenia Mo
Готовить:45 минут
4 порции