Энергетическая ценность на порцию

Калорийность86.3 ккал

Белки3.6 г

Жиры1.6 г

Углеводы13.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Голубика	150 г
Клубника	150 г
Свежая мята	4 стебля
Греческий йогурт	4 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Клубнику в зависимости от размера нарежьте на половинки или четвертинки.
2
Смешать с голубикой и листьями свежей мяты.
3
Выложить в порционные салатники и положить в каждуый салатник по 2 столовых ложки греческого йогурта.
Инструменты
Порционная ложка

Совет по рецепту

Ягоды можно класть по своему усмотрению: малина, ежевика, красная смородина и крыжовник вполне допустимы. Греческий йогурт ближе всего к нашей сметане с низким процентом жирности (15%, не больше).