Автор рецептаНадежда Богданова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность494.3 ккал
Белки13 г
Жиры18.1 г
Углеводы72 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молоко | 1 л |
| Бананы | 3 штуки |
| Ванильное мороженое | 300 г |
| Сахар | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Нарезать ножом бананы на ломтики. Сложить их в блендер или глубокую миску.
Инструменты
Нож керамический - 2
Добавить мороженое. Если нет мороженого, то насыпаем сахар (соответственно, если положили мороженое, то сахар добавлять не надо).
- 3
Измельчаем все в блендере, постепенно наливая туда молоко.
Инструменты
Блендер - 4
Получившуюся смесь разливаем по стаканам.
