Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность76.7 ккал
Белки2.9 г
Жиры0.5 г
Углеводы14.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Имбирь | 45 г |
| Сушеный шиповник | 1 столовая ложка |
| Сушеная ромашка | 1 столовая ложка |
| Мята | 1 пучок |
| Чай мате | 1 ½ столовых ложек |
| Вода | 1 л |
| Иван-чай | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Сок имбиря выжать через пресс в заварочный чайник.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
2Добавить иван-чай.
3Затем добавить ромашку и шиповник.
4Добавить нарезанную мяту и мате.
5Залить горячей водой (70 градусов). Дать настояться около 15 минут.
Инструменты
Чайник электрический
