Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность367.9 ккал
Белки11.4 г
Жиры27 г
Углеводы23.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Миндаль | 320 г |
| Финики | 6 штук |
| Минеральная вода | 3 стакана |
| Хурма | 3 штуки |
| Мускатный орех | ½ чайных ложек |
| Молотая корица | ½ чайных ложек |
| Кардамон | ¼ чайных ложек |
| Имбирь | ¼ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Замочите орехи на 8-12 часов в воде.
- 2
В блендере смешайте орехи, финики и воду до состояния крема.
Инструменты
Блендер - 3
Выложите смесь в марлю и дайте стечь в миску.
- 4
Верните миндальное молоко в блендер и добавьте остальные ингредиенты.
Инструменты
Блендер - 5
Хорошо перемешайте около 30 секунд и подавайте.
